《试管婴儿妈妈的瑜伽生活：科学探索孕育新选择》
医学专家指出，成功妊娠后的试管婴儿妈妈们完全可以参与适度瑜伽锻炼。广州妇幼保健院生殖医学中心王主任表示："经评估确认胎儿稳定后，改良式孕妇瑜伽不仅安全，还能缓解试管治疗带来的身心压力。"
记者走访发现，沪上多家高端月子会所已推出"试管妈妈专属课程"，采用特制束带保护腹部，避免深度扭转动作。32岁的李女士分享："移植成功后坚持做阴瑜伽，孕酮指标反而更稳定了。"
值得注意的是，备孕期间的激素治疗阶段应暂停高温瑜伽等激烈项目。北京大学第三医院建议，试管人群运动需遵循"三不原则"：不过量、不憋气、不挤压腹部。目前国内已有12家生殖中心将产前瑜伽纳入试管患者的康复体系，这项古老运动正在为现代辅助生殖技术带来全新注脚。
