现代都市"孤寂主妇"现象引关注
——心理咨询师建议拓展社交圈培养兴趣
（本报记者 王丽）近日，记者走访多个社区发现，随着城市化进程加快，不少全职太太面临精神空虚问题。32岁的李女士坦言，丈夫长期出差，孩子住校后，"每天对着空荡荡的房子，连说话的人都没有"。
心理咨询机构"心晴港湾"统计显示，类似咨询案例同比增加23%。国家级心理咨询师张明分析，现代家庭结构变化导致主妇社交圈萎缩，部分女性过度依赖家庭情感反馈。
专家建议采取阶梯式调整方案：
1. 参加社区读书会、烘焙班等兴趣小组
2. 利用线上学习平台掌握新技能
3. 定期组织家庭闺蜜聚会
4. 适当进行心理咨询疏导
某小区"主妇互助社"发起人刘颖介绍，社团通过组织亲子活动、插花课程，已帮助40多位女性重建社交网络。值得关注的是，部分社区正尝试引入专业社工开展"幸福家庭"指导服务。
（应受访者要求，文中部分姓名为化名）
