冬季养生有妙招 专家教你温暖拔罐小窍门
寒冬腊月，不少养生爱好者遇到一个难题：传统拔火罐太冷了！近日，记者走访多家养生馆发现，随着气温骤降，拔罐理疗面临着"冰火两重天"的尴尬。
在朝阳区一家中医养生馆，正在做理疗的张女士告诉记者："大冬天衣服一脱，罐子往背上一扣，那感觉简直透心凉。"针对这一困扰，该馆首席理疗师王大夫推荐了几个实用妙招：可以选择电热磁疗罐，这种新型设备能保持恒温40度；也可以先用暖宝宝热敷要拔罐的部位5分钟；如果是传统火罐，建议将酒精棉球多温热几秒再扣罐。
"关键是要做好双重防护。"王大夫强调，理疗前可用红外线理疗灯照射10分钟预热，理疗后用艾草热敷能事半功倍。他特别提醒，冬季拔罐后一定要立即穿上保暖衣物，避免寒气入侵。
市场调查显示，今冬智能温控拔罐器具销量同比增长60%，不少白领选择购买居家理疗设备。但专家也提醒，自行拔罐要注意控制时间和力度，严重湿寒体质者最好还是在专业机构进行调理。
