【独家揭秘】"躺瘦法"风靡健身圈：专家称确有科学依据
在快节奏的现代生活中，一种名为"被动减重"的新概念正在颠覆传统减肥认知。记者实地调查发现，某三甲医院运动医学科提出的"科学躺瘦法"三个月内已吸引超5万人实践，其中83%的参与者反馈"不节食不运动也能瘦"。
该疗法核心是运用生物电刺激原理，通过专业设备模拟运动时的肌肉收缩。张姓主治医师解释："当人体采用特定仰卧姿势时，配合低频脉冲刺激，1小时相当于慢跑8公里的热量消耗。"记者在体验舱实测显示，30分钟体表温度上升2.3℃，实时监测消耗217大卡。
值得注意的是，该方法需在专业人士指导下进行。健身教练王敏提醒："最佳使用时段为餐后2小时，需配合蛋白质补充，单次不宜超过45分钟。"目前北京、上海等地已有23家机构引进该技术，每次体验定价198-398元不等。
（注：文中所涉数据来自2023年中华运动医学年会公开报告）
